カロリー考えて・・・

ダーリンの帰宅が遅いので、

夕食の献立を考えるのに、困る時があります！

基本、晩酌のおつまみを作りますが

メインを油の少ない料理を～って考えると

これが１番



冷しゃぶサラダ大盛

レタスやサニーレタス、キャベツの千切り
玉ねぎの千切り、キュウリの千切り
プチトマト、、、等々
そして、豚肉！


今回は沖縄産黒豚を使用

抵カロリーだし、野菜もとれるけど

ダーリンは物足りないみたいで