2012年02月02日

骨盤枕

この前、金スマで「骨盤枕」の事をやっていました！

確か、昔はまってやっていたな～と思って・・・

詳しく見ていたら、ちょっと自分のやり方と違っていました

骨盤枕

ノッチの奥様は、たった５分で７センチもダウンしたんだよ～

骨盤枕

すげ～骨盤枕

ということで、私もさっそくやってみました（アハ）

彼女みたいに、すっごい汗はかきませんでしたが

５分で－1.5センチでした～骨盤枕

すごいです。

でも、継続は力なり・・・ということで

続ける事が大事ですな～（笑）



タグ ：骨盤枕
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Posted by ｎａｙｏｙｏ at 07:28│Comments(4) │暮らし
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この記事へのコメント
何？　それ？

　今度詳しく教えてくれ！

最近またデブギミになってる・・・
Posted by ＨＩＤＥＰＵＵ at 2012年02月02日 19:22
ＨＩＤＥＰＵＵさん

あれ？知らなかった？
年齢とともに代謝悪くなるから
めったに痩せないぞ＝！

今度教えるね～♪
Posted by ｎａｙｏｙｏｎａｙｏｙｏ at 2012年02月03日 11:30
この番組みたよ〜。

っていうか〜、前に会社でnayoyo先生に

教えてもらった運動と通じるものがあるさぁ。

あのまま継続していれば ・・・(ｰｰ;)
Posted by ゆきちゃん at 2012年02月03日 19:42
ゆきちゃん

そうだね～
色々やったよね～（笑）
何事も継続じゃのぉ・・・・
トホホ
Posted by ｎａｙｏｙｏｎａｙｏｙｏ at 2012年02月05日 13:28
 
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