2012年07月25日

ゴーヤー弁当

今日は、ダーリンのお弁当は

ゴーヤー弁当でーす!



ゴーヤーチャンプル~
(ポークランチョンミート入り)

我が家は甘味を出すため、玉ねぎを入れます。

あと、ゴーヤーに欠かせないのが

煮豆!!

今回は黒豆を入れましたー!

エビチリ~!

ちくわとカニカマチーズのり巻きー!

ブロッコリー、ミニトマトー!

この頃、健康の為にも玄米と白米を1:2の割合で炊いてます。

白米好きのダーリンは、何も言わず食べてくれるので

一応、大丈夫かな?(笑)

日々、お弁当作りは頑張ってるけど

子供用じゃないから、デコ弁とかは作らないので

blogにアップできるような弁当がなかなかないんだよね~(笑)


タグ :手作り弁当
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Posted by nayoyo at 09:37│Comments(0)暮らし
 
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