2015年02月04日

食事ハンドブック

昔、母からこの本を渡されてたなぁ～と思い出して

探して見たら、ありました～♪ヽ(´▽｀)/



あまり、コレステロールなんて気にしてなかったし～

遺伝もあるしね～とか思ってたけど

40代～は、色々勝手に不調になるので

人間ドックをきっかけに、真剣に読むぞー！！！


タグ ：コレステロールを下げる食事ハンドブック
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Posted by ｎａｙｏｙｏ at 15:38│Comments(0) │暮らし
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