Ｎａｙｏｙｏの部屋

母がこんなのを、プレゼントしてくれた(^_^;



ウケる〜(≧∇≦*)

確かにね、筋肉付けて体脂肪減らさないとね。

と常日頃から思ってますよ

でも、ウケる（笑）

でも読んでみると為になる！



あーウチアタイ(´×ω×`)
(沖縄方言:見覚えがあり恥じること)

だって、甘いのが欲しくなるんだもん。

特に練乳かき氷とかがっo(╥﹏╥)o

ダメよね〜

うん、分かってるってばぁ〜

だから、かなり減ってるよ〜1/10に！
凄いっしょ？
↑自画自賛（笑）

でもね、食べ物だけじゃ痩せないのが、40代、、、

女性ホルモン減ったし、自力で痩せれない！

やはり運動が必修だよね。



変わるのは、自分次第かな。。。

来月のイベント迄に！！！！！！！！！