Ｎａｙｏｙｏの部屋

テレビで、芸能人がフラフープのみで腹筋が割れていたのを見て

速攻、購入してみたよ（笑）

まったく影響されやすいよね



だから、ダーリンに小言言われそうだったから

隠していたのに、見つかっちゃった(≧∇≦*)

でもね、ダーリンの方がハマった（笑）

意外と出来ないもんだね〜

私は3回〜6回ぐらいしか出来ない(^_^;)

出来ないけど、結構必死だから疲れる（笑）

ダーリンも、最初はなかなか出来なかったけど、、、

コツを覚えたらしくて

必死でやっていたら〜

腹筋痛い〜

笑わせるな〜

と

毎日やる度、痛いらしい。（笑）

え？

それって、確実に腹筋に響いてる？

そう、やはり効果がありそうなので、、、

わたくしぃ〜

必死で頑張ってまーす（笑）