2015年04月29日

回復食後の私

さてさて、昨日から回復食（玄米おかゆと味噌スープ（味噌＋お湯））を食べましたが

意外とたくさん食べれなくなったのが分かりましたびっくり！

すぐお腹いっぱいになります～(笑)

まぁ、この感じが長く続けばいいけど～


固形物を食べて、初の体重測定は・・・

０．５増えてました～ガ－ン

やはり食べると増えるってことですね～(笑)

でもね、制服のスカートがかなりゆるくなったのを感じてたんです。

仕事中、スカートがぐるっと回るから・・・

ちょっと大きかったけど、本当にちょっとだったから・・・

これはサイズダウンも可能になってきそうですよ！！！

見て！見て！見て！

↓↓↓



回復食が終えたら、筋トレ頑張るぞ～！

リバウンド注意っすね★

食べたいけど、体重が怖くて・・・・(笑)


タグ ：ファスティング回復食
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Posted by ｎａｙｏｙｏ at 12:58│Comments(0) │ダイエット
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